子供に必要な酵素

子供たちにも実は酵素が必要なのです

実は、最近のお子さんたちも積極的に酵素を摂取したほうがいいんだそうです。 その理由はやはり食生活です。 おやつはどうしてもスナック菓子が多いと思います。 そして野菜が苦手な子が増えているために、野菜だけではなく生野菜を摂取する子はとても少ないでしょう。 また果物は食べても、缶詰だったりすることも多いようです。 最近の幼稚園のお弁当で「デザート」として果物を入れるお母さんは多いのですが、実は生の果物ではなくて、缶詰の果物を入れるお母さんが増えているんだそうです。 そのように、なかなか酵素を摂取できない状況に子供たちもあるのです。 もともと、子供たちの体には酵素が多いのですが、残念ながら、その酵素を減らしてしまうような食生活を送っている子供がとても多いのです。 また、最近の子供たちは睡眠不足の子が増えているのです。 夜は10時11時と遅くに寝るために、寝ている間に十分な酵素を作り出すことができないのです。 そのように、本来ならば寝ている間に酵素を作り出すべき時間帯に寝ていないことから、慢性的な酵素不足は子供たちの間でも起きているのだそうです。 子供たちもぜひ一緒に酵素を摂取すると良いんだそうですよ。 ジュースの代わりに酵素ドリンクを飲んでみてはいかがでしょうか?
aoki